Как справиться с депрессией самостоятельно? - Жак Фреско

Жак Фреско о том, как справиться с депрессией. Человека угнетают собственные ожидания, не обязательно реальность. То есть у большинства людей с депрессией просто нет инструментов или ответов на вопросы.

► Плейлист Цикл лекций: • Пойми себя и других - Жак Фреско
3-я лекция "Депрессия, бихевиоризм." из цикла. Весь цикл состоит из 16 лекций.

00:00 Что такое депрессия и как она появляется?
01:38 Обоснованная депрессия
03:21 Причины возникновения депрессии
04:13 Как ожидание может вызвать депрессию
05:28 Польза от депрессии
07:10 Методы лечения депрессии
08:40 Осуждение других ценностей
09:50 Что изучает бихевиоризм?
10:23 Почему вы вредим себе?
11:25 Психология депрессии
12:17 Принятие нового
12:56 Пропаганда общества
13:47 Примеры как лечить депрессию
15:52 Депрессия из-за неуверенности в себе
17:51 Что такое понять себя?
19:32 Почему люди не меняются?
20:00 Уверенность в себе и убеждение других
21:04 Осуждение, вместо советов
22:42 Как обмануть наш мозг? Оптические иллюзии
23:58 Воспитание патриотизма и пропаганды в школах
24:50 Обучение других
27:13 Разочарование в людях
28:06 Жак Фреско про психологов и психиатров
29:26 Внимательность людей, зависит от актуальности информации
32:55 Как заинтересовать людей?
35:10 Примеры общей семантики в общении
36:47 Что такое природа человека? Предвзятое отношение.
38:58 Цель общества в улучшении мира
39:19 Убеждения людей
40:59 Чем вредны ожидания?
42:05 Опасность заблуждений и суеверий
42:34 Как лучше общаться с людьми?
45:34 Жак Фреско про мотивацию